domenica 5 maggio 2013

Insalatina di seppie


Ciao golosastri
Oggi vi propongo una fresca insalatina con seppie. Non indico le quantità perchè credo che per le insalate ognuno debba seguire la propria fame e il proprio gusto.
Vediamo cosa ho combinato.

 
INGREDIENTI:
- seppie
- sedano
- carote
- olio evo
- sale e pepe

Tagliate alla julienne le carote, a rondelle il sedano. Portate a bollore dell'acqua, salatela e lessatevi per 5 minuti le seppie pulite. Create una base con le carote e il sedano conditi con olio sale e pepe. Adagiatevi sopra le seppie, pepatele leggermente e... buon appetito!

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